ごはんをおいしくしてしまう

カロリーが高くて、脂肪分もたっぷり、そして白いご飯に合うから、ついついご飯を食べ過ぎてしまうもの、なんでしょうか。それは、揚げ物や焼き肉などの肉類、というアンケートが行われました。そいうった理由によってダイエットの時にガマンすべき食品の上位に上がったんです。まあ、それは当然としても、ダイエットならまず甘い物と思ったのですが、それは３位以下に名を連ねてました。

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