経路リンパマッサージでダイエット

　「経路リンパマッサージ」は、リンパマッサージに東洋医学の経路やツボの概念を加えたものです。経路リンパマッサージのご説明をする前に、まずはリンパマッサージについてお話ししましょう。
　私たちの体内には、血液とは別に「リンパ液」が流れています。リンパ液は毛細血管から組織の隙間に惨みでた組織液が毛細リンパ管に流れこんだものです。リンパ液はほとんど透明なため、血液のように目立つことはありません。しかし擦り傷などを負ったとき、傷口から惨みでるのに気づいたことはあるでしょう。
　リンパ管は、血管と同様、私たちの全身に網の日のように張りめぐらされています。深部にあるリンパ管は直径5ミリ以上もあり、脇の下やあご、首、鎖骨付近、太もものつけ根などには多数のリンパ管が集まった「リンパ節」があります。
　これらリンパ液、リンパ管、リンパ節と、胸腺や脾臓などのリンパ器官を総称して「リンパ系」または単に　「リンパ」と呼んでいます。血管系と並ぶ、私たちの体内にある第二の循環システムです。
　リンパは、細胞などに栄養物を運び、不要な水分や脂質、老廃物などを排泄する「浄化機能」を担っています。したがって、リンパの流れが滞れば、カラダのすみずみの細胞が栄養不足に陥ります。また、体内に老廃物や脂質や水分が溜まり、肌あれや吹き出物、むくみ、肥満などをひき起こします。さらに、リンパには「免疫機能」という重要な役割もあります。私たちの体内に侵入しようとする細菌やウイルスを撃退し、病気に感染するのを防いでくれるのです。したがって、リンパ液がスムーズに流れることは、私たちが健康で美しくあるために不可欠な条件です。
　ところが、このリンパ系システムには、血液循環系システムにおける心臓のような強力なポンプがありません。そのため、血液が約60秒で全身を循環するのに対して、リンパ液が体内をめぐるのには約24時間から48時間もかかります。体調によってはさらに流れが悪くなり、どこかで滞ってしまうこともあります。
「リンパマッサージ」は、リンパの流れを手助けすることにより、リンパ系の働きを活性化することを目的としています。リンパの流れがよくなれば、私たちのカラダにはよけいな水分も脂質も老廃物も溜まりません。代謝もさかんに行われますから、健康で若々しくいられます。吹き出物が出たり、シミやシワができたり、太ったりすることもありません。
　リンパマッサージと共に最近、人気なのが飲むバラ水「ノムバラと芸能人」と言われています。
　美容、健康やダイエットに必須のフレグランスと言えます。

温泉美人

よく温泉のCMやツアー番組で、女性の方が後ろ姿で色気のあるうなじを見せながら入ってるシーンってありますね。 でも、温泉というのはいろんな効果や目的にも使われる事も多いですね。 「温泉治療」「温泉リハビリ」「温泉ケア」など医学でも温泉での療養効果は実証されていますね。 今回は温泉美人というタイトルなのですが、温泉の中にお肌にいい成分もですし癒やしもあるのだと思います。 でも、以前に慰安旅行で行ったりしたときも、女性の方が多いというのは確かです。 私は最近は温泉も行ってませんが、よく温泉巡りぐらいに年に二、三回はいったりしていましたね。 また、露天風呂というのも温泉の風物詩ですが、ここもまた温泉美人というのは、イメージにぴったりですが 生きている間の希望として「混浴に美人と二人状態」なんてったら緊張しっぱなしながら、こんな空気といいますか もてなしも体験してもたいです。 また、温泉って湯はすべすべしているのと湯冷めはしませんし。　あ～こう書いてしまうと温泉に行きたいっすね。（＾＾） http://www.shensui.net/

ダイエット番組に言いたいけど！（呆）

ダイエット番組って、たまに見るけどさ～、はっきり言って下らないよね、うざいし。 だって、見え見えというか、こんな夜の時間にやるまでのことでないし、もっと為になる番組とかってテレビ局も 考えて欲しいし。 超むかつくのは一般のブス女性を引っ張って、私ガンバって痩せましたって同情しようとするのならまだましも いいエステでキレイに変身って、あれではお金のない人が見たらどう思うかな。 例えばキレイになりたいから痩せたいと思って、一生懸命に働いている女性だって数多くいるんだし。 男の人にはわかんないかも知れないけど、女心っていうのは複雑なんだよね。 インターネットなんかで、ダイエットのサプリや置き換えなどの公式ページだったら、モニターだと思うけど 口コミや声だったらナットクかもしんないけど。 ついでに言わせて欲しいのは、最近はお笑いの番組もレベル低～、だし知らないウザ芸人も起用しすぎ。 もっと売れてから、出させなと思うし、ホントテレビ番組も視聴落ちるはずだね。 ちなみに書いたのはアラフォー男です。（女性の文章にするのはむずいですね。ハハハ） http://www.msn-status.com/