頑張っていますが？？

1年前はおからクッキーで肥満解消を頑張ったけど、現在は栄養補助食品の併用で希望に向かっています。ラーメンやお菓子を食べたら、その分を消費するために、水中ウォーキングなどで運動するのが日課です。
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