お風呂上がりのエクササイズ

モテル女性は自分の時間を有効に使っていますね。
私も時間をもてあました時、ダラダラ過ごしてしまっています。
これが私のダメなとこですね。
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お風呂上がりのエクササイズも最近はいい加減、スキンケアもちょっと手抜きです。
これではダメだと思うんですよね。
トータル的にボディケアしたり、アロマ等で自分を開放してやることも必要でしょうね。

自分の時間を有意義に使うように考えたいですね。