多くの女医が実践しているというダイエット法は、
朝食として飲むオリジナルの生ジュースだそうです。
オリジナルジュースは
人参・りんご・バナナなどの入ったベーシックなものから、
シークヮーサードリンク、青汁豆乳ドリンクなどバリエーションも豊富です。
色々な生ジュースを試して、自分の体質に合ったものを見つけるものいいですよね。
わが家ではキャベツ、セロリ、トマト、ピーマン、人参、は必ず入れます。
飲みにくいのでリンゴを半分入れます。
美肌効果はあるようです。
食事は普通にしているのでダイエットにはなっていませんが・・
ＴＯＥＩＣ 英語を最短距離でマスター 網野智世子
あなたの笑顔が見たいから
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